一个人的大部分时间都是在睡眠中度过的，因此，睡眠环境需要多加关注，卧室墙颜色的好坏，它可以直接影响你的身心健康，这个问题不容忽视。

一、卧室墙面的颜色不能太亮

    因为卧室是可以休息和睡觉的地方，所以一般的氛围应该是舒适和安静的。在选择墙壁的颜色时，尽量避免过于鲜艳的色彩，否则会使人的精神变得兴奋，而且人的眼睛也不会适应。那种跳跃的颜色会使人自觉地变得更活跃，这显然与卧室的目的不一致，所以墙的颜色必须满足帮助休息的要求，例如白色，浅黄色等。
二、卧室效果图尝试使用较少的冷色
    对于卧室的墙壁，应尽可能少地使用黑色和银色，否则会产生一种寒冷的感觉，并会刺激人们在低沉阴郁的情绪中发展的情绪，并会增加业主心中的悲观情绪。当然，这种颜色不可用，冷色可以用于装饰或在小区域，但最好不要在大面积的卧室墙壁上出现。
三、最好使用浅色
    一般来说，浅色系统具有更好的视觉效果，让人感觉愉悦，感觉更放松。当然，如果卧室的墙壁在大面积上有浅色，那么就更容易创造一个温暖的房间睡觉，所以卧室的墙壁最好用浅色装饰。